腰が痛いせいで、趣味に打ち込むこともできないし、やる気がどんどん落ちていたとしても、
痛みから解放されることで、何にでも積極的に挑戦できる気持ちを取り戻せる方法がこちら
あなたも、1日5分くらいの腰痛体操を続けていくだけで、
遅くとも1ヶ月後には↓のようになっています。
■腰の痛みを気にせず体を動かすことができる
■表情が明るくなる
■コルセットやベルトが一切必要なくなる
■断念していたスポーツを再開できる
■ためらいなく、重いものをもつことができる
福辻鋭記さんの福辻式腰痛体操は、始めたその日から効果を実感できるほど即効性のある治療法で、
自宅で自分で実践できるほど、手軽なやり方で評判となっています。
具体的な治療内容についてはこちらに詳細な解説がありますので、
ここではポイントをいくつか紹介していくと↓のような感じです。
■数分実践するだけでも、ずいぶんと痛みがスッキリと軽減されるストレッチ
■腰痛に即効で効くツボの探し方と押し方
■実は危険な入浴!腰痛の方のための正しい入浴法
■多くの人が間違えている暖め方、冷やし方
福辻鋭記さんとはどんな人なのかというと、
東京の五反田にあるアスカ鍼灸治療院で院長をしている整体師さんなのですが、ただの整体師ではありません。
TBSの番組で「日本の名医50人」に選ばれるほど、さまざまな分野で実績のある人で、
たとえば、O脚矯正やダイエット、腱鞘炎治療などなど、さまざまな悩みを持つ人たちを推計5万人以上も治療してきた人で、
雑誌取材も、数え切れないほどです。
さらに、「即効!ズバリ押せる!ツボBOOK」「インド式 快楽 オイルエステ アビャンガ」など、書籍の出版も多数ありますので、
あなたも見たことがあるかもしれませんね。
福辻先生の詳しい実績やプロフィールはこちら
福辻式腰痛体操は、腰痛の原因となっている筋肉を柔らかくほぐしていく治療法となっていて、
主に脚にアプローチするのが特徴的です。
さらに、痛みを和らげると同時に、再発しないように筋肉のバランスを元に戻し、
腰に余計な負担がかからないように調整します。
あなたも、↓のような悩みがあるかもしれませんが、
■腰痛を治したいけど、手術はお金がかかるし、何より恐怖を感じる
■痛み止めを飲んでも気休めでしかない
■腰の激痛のせいで体を少し動かすだけでもストレスを感じる
■自然な動作ができず、不自然な感じになっている
■椅子に座ったり立ったりの動作が非常にしんどい
福辻先生の治療法ならば、体に負担をかけることはないので、年齢や性別を問わず、誰でも実践できます。
あなたも、1日5分くらいの時間さえ確保できれば、
どれだけ辛い腰痛でも、早ければ1週間で完治させることができます。
時には歩けなくなるほどの腰の痛みでも、みるみる内に和らいでいき、以前の健康な体を取り戻すにはこちら
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